O e-book 20 Receitas de Snacks para todos foi criado a pensar em quem procura opções simples, equilibradas e saborosas para o dia a dia — seja para bebés em fase de introdução alimentar, seja para toda a família.

Com propostas práticas e versáteis, este guia reúne 20 receitas caseiras de snacks saudáveis, todas sem açúcar, sal ou mel, o que as torna ideais desde os 6 meses de idade.

Entre bolachas, panquecas, queques, muffins, mini pães e outras sugestões nutritivas, vais encontrar ideias para lanches, pequenos-almoços ou refeições ligeiras que respeitam o sabor natural dos ingredientes.

Tudo com ingredientes acessíveis e modos de preparação rápidos, pensados para encaixar numa rotina familiar cheia de ritmo.

Este e-book é mais do que um conjunto de receitas — é uma ferramenta de apoio para quem quer planear melhor, variar os lanches e alimentar com mais consciência, sem recorrer a processados.

Perfeito para ter sempre à mão e preparar em quantidade, congelar ou levar na lancheira.

Porque comer bem pode (e deve) ser simples, desde o início.

Começa hoje a tornar os lanches mais nutritivos, saborosos e cheios de intenção!