Estas bolachinhas de aveia são um clássico cá por casa — super simples, cheias de sabor e que podem ser feitas em imensas versões de textura e sabores!
Há receitas que não são só receitas — são base para simplificar vários dias.
Estas bolachas de aveia são exatamente isso: fáceis de fazer, com ingredientes simples e perfeitas para adaptar ao que temos em casa. São ideais para lanches, para levar, para deixar preparadas ou até para congelar e ir usando ao longo da semana.
👉 Neste vídeo mostro como faço a receita base e várias formas de a transformar:
Ingredientes
- 2 ovos
- 90 g de açúcar branco ou mascavado
- 120 ml de óleo de girassol, azeite ou óleo de coco
- 270 g de flocos de aveia finos
- 80 g de farinha de trigo com fermento
- 1 colher de chá de baunilha (opcional)
Preparação
- Mistura todos os ingredientes numa taça até obter uma massa homogénea.
- Com a ajuda de uma colher, coloca pequenas porções num tabuleiro forrado com papel vegetal.
- Leva ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 12 a 15 minutos.
- As bolachas saem ainda moles, mas é ao arrefecer que ficam mais crocantes.
Dicas QB
Esta é uma receita base — e é isso que a torna tão prática no dia a dia.
Podes:
- adicionar pepitas de chocolate
- juntar frutos secos ou sementes
- aromatizar com canela ou raspa de laranja
- ajustar o açúcar ao teu gosto
👉 Fazes uma vez e vais variando sem complicar.
- Guardam bem durante vários dias numa caixa hermética
- Podes congelar já cozidas (depois é só deixar descongelar ou aquecer ligeiramente)
- Também podes congelar a massa em porções e assar quando precisares
👉 perfeito para antecipar lanches e poupar tempo durante a semana
Mais do que uma receita, isto é uma forma de facilitar o dia a dia — com o que há, sem complicar.
Se experimentares, diz-me como correu 🤍