A Ementa da Semana nº1 é o ponto de partida perfeito para quem quer simplificar a rotina e comer bem todos os dias.
Com cinco refeições completas — como bacalhau com broa e espinafres, quiche de bacalhau com legumes, strogonoff de frango e uma deliciosa lasanha na panela — este plano ajuda-te a cozinhar tudo de uma só vez, poupar tempo e garantir refeições equilibradas e saborosas ao longo da semana.
Inclui lista de compras organizada, receitas testadas, instruções passo a passo e sugestões de substituições.
Ideal para quem quer planear sem stress, aproveitar melhor o tempo e ter sempre comida boa à mão!