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Argolas de chocolate e arroz tufado

29 Mai, 2025 | Snacks e Lanches

Naquela típica tarde em que a vontade de um doce de chocolate aperta — e não há paciência para fornos, longas listas de ingredientes ou esperar muito tempo — nasceu esta receita.

Apeteceu-me algo simples, com contraste de texturas, e claro… com chocolate.

Fiz umas experiências com o que tinha em casa, e saíram estas argolas crocantes e cheias de sabor!

Pedi ajuda para o nome e, entre sugestões divertidas e improvisadas, ficou este: direto ao ponto e completamente adequado!

Podes fazer em formato de argolas, como eu, ou simplesmente cortar em quadradinhos.

O que interessa é que são deliciosas, fáceis de preparar, e perfeitas para ter no frigorífico quando bater aquela vontade de um snack guloso!

Ingredientes

  • 200 g de chocolate 50% a 70% cacau
  • 2 colheres de sopa de manteiga de caju
  • 40 g de arroz tufado
  • Raspa de laranja q.b.

Preparação das argolas

  1. Derrete o chocolate no microondas, em intervalos de 30 segundos, mexendo entre cada um, até estar quase todo derretido.
  2. Junta a manteiga de caju ao chocolate ainda quente e mexe bem até ficar um creme liso.
  3. Acrescenta a raspa de laranja (cerca de 1/2 colher de chá, ou a gosto) e envolve.
  4. Junta o arroz tufado e mexe até ficar tudo bem distribuído.
  5. Divide a mistura por formas de silicone (como formas de donuts ou de queques). Pressiona com uma colher para compactar.
  6. Leva ao frigorífico durante algumas horas, até solidificar por completo.
  7. Desenforma e guarda no frigorífico até à hora de servir.

Dicas QB

Se não tiveres forma de donuts, usa uma forma de muffins ou um tabuleiro pequeno e depois corta em quadrados.

A raspa de laranja faz mesmo a diferença: dá um toque fresco e aromático que combina lindamente com o chocolate escuro.

A manteiga de caju pode ser substituída por manteiga de amendoim, de amêndoa ou óleo de coco.

Mais sugestões e alternativas

Estas argolas são uma base versátil para muitas variações. 

Aqui vão algumas ideias:

Chocolate: Podes usar chocolate de leite ou branco, embora o resultado fique mais doce. Se usares chocolate negro com mais de 70%, adiciona um fio de mel ou xarope de tâmaras para equilibrar.

Manteiga de frutos secos: A manteiga de amêndoa fica mais suave; a de amendoim dá um sabor mais intenso. Podes ainda usar tahini para uma versão diferente e mais exótica.

Adições extra: Experimenta juntar pedacinhos de frutos secos, sementes de sésamo ou até arandos secos picados.

Formato snack: Se fizeres num tabuleiro e cortares em pequenos quadrados, podes embrulhar individualmente para levar na lancheira!

Estas argolas duram até 1 semana no frigorífico (se não desaparecerem antes!).

Ótimas para um lanche diferente, para servir num brunch, ou mesmo como sobremesa improvisada. Experimenta!

Argolas de chocolate e arroz tufado

Argolas de Chocolate e Arroz Tufado

Naquela típica tarde em que a vontade de um doce de chocolate aperta — e não há paciência para fornos, longas listas de ingredientes ou esperar muito tempo — nasceu esta receita.
Apeteceu-me algo simples, com contraste de texturas, e claro… com chocolate.
Fiz umas experiências com o que tinha em casa, e saíram estas argolas crocantes e cheias de sabor!
Pedi ajuda para o nome e, entre sugestões divertidas e improvisadas, ficou este: direto ao ponto e completamente adequado!
Podes fazer em formato de argolas, como eu, ou simplesmente cortar em quadradinhos.
O que interessa é que são deliciosas, fáceis de preparar, e perfeitas para ter no frigorífico quando bater aquela vontade de um snack guloso!
Tempo De Preparação 10 minutos
Tempo Do Cozinheiro 2 horas
Porções 6 unidades

Equipamento

  • Forma de silicone para donuts

Ingredientes
  

  • 200 g chocolate 50% a 70% cacau
  • 2 colheres de sopa manteiga de caju
  • 40 g arroz tufado
  • qb raspa de laranja

Instruções
 

  • 1. Derrete o chocolate no microondas, em intervalos de 30 segundos, mexendo entre cada um, até estar quase todo derretido.
  • 2. Junta a manteiga de caju ao chocolate ainda quente e mexe bem até ficar um creme liso.
  • 3. Acrescenta a raspa de laranja (cerca de 1/2 colher de chá, ou a gosto) e envolve.
  • 4. Junta o arroz tufado e mexe até ficar tudo bem distribuído.
  • 5. Divide a mistura por formas de silicone (como formas de donuts ou de queques). Pressiona com uma colher para compactar.
  • 6, Leva ao frigorífico durante algumas horas, até solidificar por completo.
  • 7. Desenforma e guarda no frigorífico até à hora de servir.

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