Bolo de Chocolate sem ovos (e sem lactose)

14 Mai, 2025 | Bolos, Bolachas e Pães, Receitas

Às vezes, a vida (ou a despensa) prega-nos uma partida e, no meio da vontade de fazer um bolo, acabamos por perceber que não temos ovos, leite ou manteiga! Mas, e se eu te disser que não há problema?

Este bolo sem ovos e sem lactose é a solução! Super simples, rápido de fazer e o melhor: fica tão fofo que é preciso ter cuidado ao desenformar para não desmanchar tudo!!!

Esta receita é perfeita para aqueles dias em que só precisamos de um bolo caseiro, mas não queremos ou não podemos usar certos ingredientes.

E ainda tem uma cobertura deliciosa, opcional, claro — mas não vamos negar: vale a pena! 

Ingredientes

Para o bolo:

  • 210 g de farinha de trigo com fermento
  • 180 g de açúcar
  • 30 g de chocolate em pó
  • 1 colher de chá de bicarbonato
  • 100 ml de azeite ou óleo de côco
  • 1 colher de sopa de vinagre
  • 240 ml de água morna
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 pitada de sal

Para a cobertura (opcional):

  • 4 colheres de sopa de manteiga de amendoim
  • 1 colher de sopa de açúcar em pó
  • Bebida vegetal (a gosto)
  • Amendoim torrado com sal 

Preparação do Bolo de Chocolate sem Ovos

  1. Prepara todos os ingredientes: mistura a farinha, o açúcar, o chocolate em pó, o bicarbonato e a pitada de sal numa tigela.
  2. Junta o azeite (ou óleo de côco previamente derretido), o vinagre, a água morna e a baunilha. Mexe bem até ficar uma massa uniforme.
  3. Podes usar uma liquidificadora se preferires uma mistura mais homogénea — mas, se não tiveres, basta bater à mão!
  4. Forra com papel vegetal uma forma de bolo inglês.
  5. Deita a massa na forma e leva ao forno, previamente aquecido a 180°C, por cerca de 30-40 minutos. O tempo pode variar, então, faz o teste do palito para saber se está pronto.
  6. Deixa arrefecer antes de desenformar 

Para a cobertura (opcional):

  1. Mistura a manteiga de amendoim com o açúcar em pó e a bebida vegetal até obteres uma consistência cremosa.
  2. Espalha sobre o bolo e, se quiseres, decora com amendoins salgados para um toque crocante.

Dicas QB

Este bolo é super fofinho, mas cuidado ao desenformar quando ainda está quente — espera que arrefeça bem!

Podes usar o óleo de côco para um toque tropical e mais saudável.

A cobertura é totalmente opcional, mas vai por mim: a manteiga de amendoim combina tão bem com este bolo!

Se preferires um bolo com sabor mais intenso de chocolate, aumenta um pouco a quantidade de chocolate em pó ou adiciona um pouco de cacau.

A massa fica perfeita para cupcakes também — basta reduzir o tempo de forno para cerca de 20 minutos.

Bolo de Chocolate sem ovos (e sem Lactose)

Bolo de Chocolate sem ovos (e sem lactose)

Às vezes, a vida (ou a despensa) prega-nos uma partida e, no meio da vontade de fazer um bolo, acabamos por perceber que não temos ovos, leite ou manteiga! Mas, e se eu te disser que não há problema?
Este bolo sem ovos e sem lactose é a solução! Super simples, rápido de fazer e o melhor: fica tão fofo que é preciso ter cuidado ao desenformar para não desmanchar tudo!!!
Esta receita é perfeita para aqueles dias em que só precisamos de um bolo caseiro, mas não queremos ou não podemos usar certos ingredientes.
E ainda tem uma cobertura deliciosa, opcional, claro — mas não vamos negar: vale a pena! 
Tempo De Preparação 10 minutos
Tempo Do Cozinheiro 40 minutos
Porções 8 pessoas

Equipamento

  • Forno
  • Forma de bolo inglês
  • 1 Folha de papel vegetal

Ingredientes
  

  • 210 g farinha de trigo com fermento
  • 180 g açúcar
  • 30 g chocolate em pó
  • 1 colher de chá bicarbonato de sódio
  • 100 ml azeite ou óleo de côco derretido
  • 1 colher de sopa vinagre
  • 240 ml água morna
  • 1 colher de chá essência de baunilha
  • pitada sal
  • 4 colheres de sopa manteiga de amendoim
  • 1 colher de sopa açúcar em pó
  • qb bebida vegetal ou leite
  • qb amendoins torrados com sal

Instruções
 

  • 1. Prepara todos os ingredientes: mistura a farinha, o açúcar, o chocolate em pó, o bicarbonato e a pitada de sal numa tigela.
  • 2. Junta o azeite (ou óleo de côco previamente derretido), o vinagre, a água morna e a baunilha. Mexe bem até ficar uma massa uniforme.
  • 3. Forra com papel vegetal uma forma de bolo inglês.
  • 4. Deita a massa na forma e leva ao forno, previamente aquecido a 180°C, por cerca de 30-40 minutos. Faz o teste do palito para saber se está pronto.
  • 5. Deixa arrefecer antes de desenformar 
  • 6. Para a cobertura, mistura a manteiga de amendoim com o açúcar em pó e a bebida vegetal até obteres uma consistência cremosa.
  • 7. Espalha sobre o bolo e, se quiseres, decora com amendoins salgados para um toque crocante.

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